Dans cet atelier, l’on utilisera le travail de l’ombre pour transformer avec compassion son conflit invisible. On explorera un processus de l’esprit et des exercices physiques incarnés pour aider à intégrer ses peurs dans cette période.
Tout aspect de soi que l’on n’aime pas, ou que l’on nie, ou qui est simplement inconscient crée une partie distincte de notre psyché que l’on appelle l’ombre. Ces parties de soi qui ne sont pas encore intégrées peuvent créer des schémas douloureux, voire destructeurs dans nos vies jusqu’à ce qu’on y prête attention. Ces aspects sont comme nos propres attaquants invisibles et personnels qui se sabotent.
Durward a plus de 20 ans d’expérience dans la pratique et l’enseignement de l’aïkido du yoga. Il enseigne actuellement à l’Aïkido Vevey et à l’Aïkido Lausanne.
aikidovevey.ch
aikidolausanne.com
Je souhaite participer à l’atelier sur Zoom, veuillez suivre ce lien et utiliser l’identifiant et le code ci-dessous:
Face au Conflit Invisible
14 nov. 2020 14h CEST
Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83812041619?pwd=Tng4MUpNc2hyaWFxMFhvV0xWWlF6UT09
ID: 838 1204 1619
Code: 109315
