Le yoga est essentiellement la plus ancienne pratique holistique amenant à la découverte de soi et au développement personnel. L’origine de cette pratique provient de l’Inde et existe déjà il y a 3000 AV. J-C. Le mot « yoga » signifie unir ou joindre; il correspond également à une méthode qui intègre chaque aspect de notre être. Le yoga ne consiste pas uniquement à maintenir le corps, l’esprit et le cœur ; ce dernier représente aussi un processus nous guidant à nous éveiller et une exploration au-delà de ce que nous pensons déjà savoir. Finalement, nous pouvons voir le yoga comme un cheminement vers la Réalisation de Soi, une réalisation de notre Etre et de l’Absolu en tant qu’unité.

Le Conscious Yoga (yoga conscient) est un système de pratique du yoga traditionnel ainsi que d’autres explorations de la conscience du corps, du cœur et de l’esprit. On met davantage l’accent sur les perspectives et les principes, plutôt que sur les capacités et les réalisations, afin de contribuer à créer des changements plus profonds dans tous les aspects de nos vies. Les cours sont ouverts à tous les niveaux d’expérience et il n’y a pas de prérequis pour commencer.

Horaire / Schedule :
Cours ouverts aux
tous niveaux

Lundi / Monday :
20:30 – 21:30

Mardi / Tuesday :
20:30 – 21:30

Jeudi / Thursday
20:30 – 21:30

80 CHF / mois

Aikido Vevey offre également des cours de Dharma Yoga avec Naiomi McAteer.