Le Conscious Yoga (yoga conscient) est une pratique du yoga traditionnel ainsi que d’autres explorations de la conscience du corps, du cœur et de l’esprit. On met davantage l’accent sur les perspectives et les principes, plutôt que sur les capacités et les réalisations, afin de contribuer à créer des changements plus profonds dans tous les aspects de nos vies. Les cours sont ouverts à tous les niveaux d’expérience et il n’y a pas de prérequis pour commencer.

Conscious Yoga is a practice of traditional yoga along with other explorations of body, heart and mind consciousness. More emphasis is placed on perspectives and principles, rather than ability and achievement, in order to help create deeper changes in all aspects of our lives. The classes are open to all levels of experience and there are no prerequisites for beginning.

 

Horaire / Schedule :
Cours ouverts aux
tous niveaux

Lundi / Monday :
20:30 – 21:30

Mardi / Tuesday :
20:30 – 21:30

Jeudi / Thursday :
20:30 – 21:30

80 CHF / mois